一、行程概览
从舟山出发，建议行程5-7天，核心体验长白山北坡与西坡的冰雪风光、天池奇观及温泉滑雪。
二、交通指南
- 舟山至宁波：乘大巴或自驾至宁波（约1.5小时）。
- 宁波飞长春：直飞航班约2.5小时，抵达后转乘高铁至长白山（敦化站或长白山站，车程约2小时）。
- 当地交通：长白山景区内需换乘环保车，冬季建议包车或跟团确保安全。
三、住宿推荐
- 经济型：二道白河镇民宿，价格亲民且靠近北坡景区。
- 舒适型：万达度假区或鲁能胜地，含滑雪权益与温泉设施。
四、景点与活动
- 北坡景点：天池（冬季可能封闭）、长白瀑布、聚龙温泉（可煮鸡蛋）。
- 西坡景点：天池观景台（需爬阶梯）、高山花园（夏季开放）、万达滑雪场。
- 特色体验：雪地摩托、冰瀑摄影、温泉浴（注意防寒）。
五、注意事项
- 衣物准备：携带防风羽绒服、雪地靴、手套与保暖帽，气温常低于-20℃。
- 安全提示：景区部分区域可能因雪封闭，提前查询天气与开放情况。
- 预算参考：人均约5000-8000元，含交通、住宿与门票。
六、行程示例
- Day1：舟山-宁波-飞长春-高铁至长白山，宿二道白河镇。
- Day2：北坡游览（天池、瀑布、温泉），晚尝东北铁锅炖。
- Day3：西坡滑雪或雪地活动，宿度假区。
- Day4：返程或延展镜泊湖等周边景点。